El plantel de San Luis Río Colorado sonora de la Universidad estatal pone en marcha el departamento de Deportes, en el cual el personal docente de la licenciatura en entrenamiento deportivo pone en marcha el primer ciclo de talleres sobre tendencias en el Deporte.
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Entre las disciplinas que formarán parte de este taller se pueden encontrar yoga, zumba, Jump, crossfit, spinning y TRX, Las cuales serán impartidas a los estudiantes de la Universidad por los profesionales de la Unidad Deportiva, las inscripciones se realizarán completamente en línea.
A su vez el departamento de deportes mantiene activo el programa “actívate desde casa” donde los coaches de entrenamiento comparten vídeos de entrenamiento que se puede realizar desde la comodidad de su hogar.
Los encargados de los videos que son compartidos mediante Facebook son los coaches Juan Carlos Ramírez, Edgar Castro, Jaziel Meléndrez y Francisco Torres, quienes indican las rutinas a seguir durante 10 a 5 minutos y brindan la orientación necesaria para poder realizar de manera correcta los ejercicios.
El concepto de activación física al cual se le busca dar seguimiento son rutinas cortas de repetición que pueden llevarse a cabo con materiales simples como sillas o botellas que se pueden encontrar fácilmente en el hogar.
