Un grupo de profesionales de la psicología ofrecen apoyo a personas que presentan problemas de salud mental, a quienes atienden, sin costo, en el Centro de Atención Primaria en Adicciones (CAPA) y también vía telefónica las 24 horas del día.
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La trabajadora social, Ariana Cázares, coordinadora local del CAPA, informó que se encuentran nuevamente atendiendo en las instalaciones del centro localizado en el callejón Guerrero y calle 32, de lunes a viernes en horario de 8:00 a 15:00 horas.
Comentó que debido a la contingencia sanitaria por Covid-19 la atención a la población se otorgó por medios virtuales a través de videollamadas durante algunos meses, pero actualmente se brinda de forma presencial siguiendo los protocolos sanitarios para evitar riesgos de contagio del virus.
La atención va enfocada a la prevención de adicciones a las drogas, sin embargo, se recibe a personas con problemas de salud mental como depresión, ansiedad, angustia, intento de suicidio y otros que se desprenden del uso de sustancias psicoactivas o que llevan al consumo.
Mencionó que una de las enfermedades mentales más comunes es la depresión, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, lo cual orilla, en ocasiones, al consumo de drogas o al suicidio, por eso es importante tratarla oportunamente por profesionales de la salud mental.
VISITAN ESCUELAS Y EMPRESAS
Ariana Cázares detalló que el CAPA lleva a cabo diversas acciones de fomento a la salud mental en escuelas, supermercados y en espacios públicos, con la finalidad de identificar a personas que requieran ayuda psicológica, pues por lo general los problemas mentales están asociados con el tabaquismo, alcoholismo y consumo de drogas.
Para mantener una buena salud mental se recomienda tener buenos hábitos alimenticios; realizar ejercicio con regularidad; conservar buenas relaciones interpersonales; evitar el tabaco y el consumo de alcohol; dormir como mínimo de 8 horas diarias; efectuar actividades sociales, recreativas, culturales y deportivas, y fomentar el hábito de la lectura ya que leer enriquece la capacidad de atención e incrementa la memoria, aumenta la motivación y reduce el estrés.
Los números telefónicos del CAPA a disposición de la población son 6535351809, 6531456232, 6531611071 y 6535302593.