Al celebrarse durante noviembre el Mes Nacional de la Diabetes, el Departamento de Salud del condado de Yuma, a través de su Programa de Enfermedades Crónicas, se une a los esfuerzos por concientizar a la población acerca de la importancia de prevenir las afectaciones asociados a esta enfermedad que aqueja a más de 33 millones de personas en Estados Unidos.
La dependencia ofrece de manera continua sus clases de enfermedades crónicas, prevención de diabetes, así como el de manejo y control de la misma, todos ellos basados en cambios en el estilo de vida que ayuden a incorporar más actividad física, elegir alimentos nutritivos, tomar adecuadamente los medicamentos, hacer las pruebas de detección, cuidar las emociones y hacer un plan de acción, entre otros.
Estas van de seis a 24, sesiones dependiendo de la clase que se elija, los temas incluyen diabetes, hipertensión, colesterol, enfermedades del corazón, artritis, bronquitis depresión, cáncer, alimentación balanceada, monitoreo de glucosa y medicamentos, lectura de etiquetas, diferencias entre raciones y porciones, como mantenerse activo y reducción de riesgos.
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De acuerdo a estadísticas del Centro para el Control de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) se estima que en el país 88 millones de adultos tienen prediabetes y más del 80 por ciento de ellos no lo sabe; en tanto que más de 34 millones de adultos tienen diabetes y uno de cada cinco ignora que la padece.
La diabetes se presenta cuando la concentración de glucosa en la sangre es muy alta, pudiendo dañar los ojos, riñones, nervios y el corazón; además de estar relacionada con algunos tipos de cáncer.
En los últimos 20 años, la cantidad de adultos diagnosticada se ha duplicado a medida que la población envejece y tiene mayor sobrepeso u obesidad.
Estos factores se encuentran entre la principal causa de diabetes, por lo que cambios en el estilo de vida a través de una mayor actividad física y una alimentación saludable pueden lograr que las personas reduzcan el riesgo de desarrollar la enfermedad o bien mantenerla controlada si han sido diagnosticadas.
