En las últimas semanas se han registrado cambios bruscos de temperatura en esta región, derivado del próximo inicio del otoño, por lo que se recomienda a la población extremar cuidados para evitar enfermedades respiratorias que incluyen la influenza y Covid-19.
La coordinadora auxiliar médico en Salud Pública del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California y San Luis Río Colorado, doctora Marisol Silva Bastida, informó que los infantes y los adultos mayores, así como las personas con enfermedades respiratorias son los más vulnerables a presentar problemas de salud en esta temporada del año.
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Resaltó que ante la baja en las temperaturas climáticas han surgido las primeras recaídas en el estado de salud en general que se manifiestan con gripe y aumento en las alergias, por ello, exhortó a la ciudadanía a reforzar la buena alimentación y protegerse con prendas más abrigadoras, sobre todo en las primeras horas del día y por la noche.
Silva Bastidas destacó que las enfermedades de las vías respiratorias se incrementan en esta temporada debido a la humedad presente en el ambiente, viento y polvo, así como con la llegada de los primeros frentes fríos que causan un ligero y contrastante descenso en la temperatura, en relación con las tardes, cuando el clima es cálido.
“Estas situaciones del clima dejan a la población en un estado vulnerable con cambios tan repentinos en la temperatura, donde al tomarnos desprevenidos debilitan nuestro sistema inmunológico, el cual puede ser muy sensible a infecciones en las vías respiratorias”, explicó la funcionaria federal.
Por esta razón, Silva Bastidas exhortó a la población a no automedicarse, tomar las debidas precauciones y abrigarse de forma ligera; reforzar la nutrición con alimentos ricos en vitaminas A, C y E; evitar los alimentos chatarra, así como estar al pendiente del estado de salud.
Agregó que, al presentar fiebre con escalofríos, tos, dolor de garganta, mucosidad nasal, nariz tapada, dolores musculares, dolor de cabeza y fatiga, se debe acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripción, donde personal médico valorará su condición y prescribirá algún tratamiento o canalizará con el área médica especializada, según sea el caso.
Finalmente, la coordinadora auxiliar médico en Salud Pública invitó a la población a estar atentos sobre las campañas de vacunación contra la influenza y Covid-19, ya que es la forma más eficaz de prevenir y evitar cuadros graves de la enfermedad.