Uno de los ejercicios más odiados es la plancha abdominal, pues el mantener una posición estática durante unos segundos para fortalecer el abdominal puede ser realmente duro si tu cuerpo no cuenta con la condición necesaria.
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Los más fit logran aguantar esa postura varios minutos, sin embargo, George Hood, un ex marine estadounidense de 62 años, recientemente batió el récord Guinness al durar en esa posición un total de 8 horas, 15 minutos y 15 segundos
Hood logró esta hazaña el pasado fin de semana en el estado de Illinois, estuvo acompañado por sus entrenadores personales y por los responsables del Récord Guinness. Se hidrataba con la ayuda de un popote y una botella de plástico. Además, una banda de música acompañó al estadounidense durante su logro.
En 2016 Mao Weidong estuvo en la misma posición durante 8 horas y un minuto. George Hood dice que en 2018 estuvo 10 horas sin cambiar de postura, pero nadie certificó su tiempo, así que esta vez decidió hacerlo frente a los responsables del Récord Guinness.
El ex marine batió el récord frente al público del gimnasio 515 Fitness de Illinois. Todo el dinero recaudado durante el evento será donado a una organización benéfica que trata a personas que padecen problemas de salud mental.
