Durante el confinamiento es recomendable tener juegos de mesa en la casa, tales como lotería, Jenga o cualquier otro juego que sea de su preferencia, con la intención de jugar y pasar tiempo en este tipo de actividades.
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La psicóloga Laura Álvarez dijo que estos juegos de entretenimiento hacen que bajen los niveles de ansiedad de los niños, jóvenes y adultos, pero sobre todo los menores ya que son los primeros en aburrirse del encierro.
Declaro que al participar en estos juegos de mesa comienzas a entretenerte, en ese momento empiezan a olvidar los pendientes y el estrés, que tienen.
Expresó que también pueden hacer ejercicios en casa o en el patio, leer su libro favorito, pintar figuras de cerámica, estudiar, platicar con la familia, y escribir algo.
Aseguró que si tiene juegos en su casa, pueden participar todos en familia para distraerse o estar encerrados por la situación de la pandemia.
