La lectura siempre será una de las mejores prácticas que puede realizar el ser humano, pues a través de ella, se pueden obtener muchos conocimientos, enriquecer nuestro lenguaje y en algunos casos, entretenernos con alguna atrapante historia.
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Sin embargo, crear el hábito de la lectura en un adulto puede ser un desafío, pero es una meta valiosa que puede enriquecer sus vidas y ampliar sus horizontes.
Aquí hay algunos pasos para ayudar a fomentar este hábito:
Establecer metas realistas
Comenzar con metas alcanzables es fundamental. Puede ser tan simple como leer 10 páginas al día o un capítulo antes de dormir.
Encontrar el género adecuado
Ayudar al adulto a descubrir qué géneros o temas le interesan más. Al empezar con lecturas que les apasionen, es más probable que continúen.
Crear un ambiente propicio
Un espacio tranquilo y cómodo para la lectura es esencial. Una buena iluminación y una silla cómoda pueden hacer que la lectura sea más atractiva.
Establecer un horario regular
Escoger un momento específico del día para la lectura, como por la mañana con el café o antes de acostarse, puede convertirse en un ritual.
Eliminar distracciones
Apagar dispositivos electrónicos o ponerlos en modo silencioso durante la lectura ayuda a concentrarse en el libro.
Llevar un registro de lecturas
Mantener un registro de los libros leídos puede ser motivador. Se pueden establecer objetivos mensuales o anuales y hacer un seguimiento de los progresos.
Compartir lecturas
Conversar sobre lo que se ha leído con amigos o familiares puede ser una forma divertida de intercambiar ideas y descubrir nuevas lecturas.
Explorar diferentes formatos
No limitarse a los libros impresos. Los audiolibros y los libros electrónicos pueden ser alternativas convenientes.
No juzgar ni forzar
Es importante recordar que el proceso de crear un hábito lleva tiempo y que no todos disfrutan de la lectura de la misma manera. No se debe presionar ni juzgar si no se lee tanto como se quisiera.