“Definitivamente la disciplina del judo responde como una especie de medicina o terapia alternativa a lo que es el padecimiento de la diabetes, sobre todo si se comienza a practicar desde edades tempranas, a partir de los 6 años”, dijo el instructor experimentado, Víctor Palafox Núñez.
El maestro de 60 años y con más de 50 dedicados al judo, ante la cuestión de ¿cuál sería la razón, a qué se debe esto?, externó que: “Cualquier deporte, como es conocido de todos, es bueno para la condición física, sin embargo de manera particular, la disciplina del judo, debido al tipo de llaves, de la batalla cuerpo a cuerpo y sobre todo de, como se le puede llamar de manera coloquial, ‘los costalazos’, hacen que el ritmo cardíaco se dispare muy fuertemente, de manera muy acelerada, más que en cualquier otra disciplina conocida del deporte, ¿por qué?, porque al aplicar la vuelta de espaldas, seoi-nage (lanzamiento por la parte alta del hombro)”.
En charla y con la muestra apoyada por una de sus alumnas con más de 9 años en la disciplina y estudiante de tercer semestre de la licenciatura en Enfermería en la UES plantel San Luis Río Colorado, Joshelyn Martínez Flores, de 19, coincidieron en que en la salud y como apoyo al tratamiento para la diabetes, sobre todo si es detectada en los primeros años de vida, el judo pude conseguir que su condición mejore a mediano y largo plazo, sobre todo, señaló Palafox, hay información de la Organización Mundial de Salud, a través del Consejo Ejecutivo, que habla particularmente de esto, aunque es algo que aún podría ser un “boom” internacional.
“Por ello queremos hacer la invitación a todos los niños desde los 6 años de edad y adolescentes a que acudan aquí, al Gimnasio de Judo del Bosque de la Ciudad, donde implementaremos un programa específicamente con este fin de ayudar a los jovencitos a mejorar su calidad de vida, además del peso que les podríamos quitar de encima a los padres de familia que sufren junto con ellos, el sinfín de tratamientos, queremos aportar un poco a la niñez de los mexicanos, todo bajo la supervisión de sus médicos, siempre”.
En la actualidad el judo es la segunda actividad que más se practica en todo el mundo, superada por el futbol y la pueden desarrollar niños y adultos.
ORIGEN DEL JUDO
El vocablo “judo” proviene de “jujitsu” y significa que es un arte de ataque o de defensa de otros, usando como único medio de protección el cuerpo. Este deporte se practica sobre una colchoneta o tatami y tiene como principal fundamento realizar una secuencia de lances nage-waza y lucha a mano.
SEOI-NAGE
El seoi-nage o lanzamiento por la parte alta del hombro es la clásica llave del judo que ya se ha visto en cualquier película y a todos gustaría saber hacer. Se trata de tomar del brazo al rival y darle la espalda para cargar su peso en el hombro, elevarlo y lanzarlo adelante, dando una voltereta en el aire que golpea fuertemente su espalda contra el suelo.
TAI-OTOSHI
El tai-otoshi o derribo del cuerpo es similar a la llave anterior, pero no se eleva al rival por encima del hombro, se realiza un movimiento circundante a la cadera y se utiliza la pierna para una zancadilla que lo haga perder el equilibrio.
KATA-GURUMA
La llave kata-guruma o rueda por los hombros es muy famosa debido a que es una de las más utilizadas en lucha libre. Con una mano se agarra el brazo del adversario y con la otra se pasa por la entrepierna para elevarlo sobre los hombros. Después solo hay que lanzarlo provocando que gire y vaya contra el suelo con el costado.